Dips, Pesto & co.

wichtig. lecker. immer da.

Kerstins Keto, Sauce Hollandaise, selbstgemacht aus der Keto Küche

Kerstins Keto, Avocado Pesto mit Basilikum und Pecan Nüssen

Kerstins Keto, selbstgemachte Leberpastete mit Thymian und rosa Pfeffer

Kerstins Keto, Kräuter-Pesto mit Basilikum, Petersilie und Thymian

Kerstins Keto, Kräuter Dip mit Hüttenkäse

Kerstins Keto, Basilikum Pesto mit Pecan- und Paranüssen

Kerstins Keto, Frischkäse mit Lauchzwiebeln, Keto Aufstrich

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Ein Hinweis in eigener Sache

Alles was Du hier liest, basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen und meiner Art der Umsetzung von ketogener Ernährung. Bitte beachte, dass ich weder Medizin studiert habe, noch Ernährungsberaterin bin. Du

baust durch eine dauerhafte ketogene Ernährung Deinen Körper zu einer Höchstleistungs-/Fettverbrennungsmaschine um. Leber und Nieren werden hier sehr herausgefordert. Achte immer gut auf Deinen Körper.

Hallo, ich bin Kerstin!

Kochen. Leben. Lachen. Freunde. Familie.

Ich bin immer auf der Suche nach genussvollen Rezepten, die in meine Umsetzung der ketogenen Küche passen.

mehr über mich...

Ketogene Ernährung. Gaumenfreuden. Speisekammer. Gemüse. Eier. Gesunde Öle. Fisch. Fleisch. Nussmehle. Nüsse. Kräuter. Aromen. Glutenfrei. Zuckerfrei. Low Carb High Fat.