Blog - Kerstins Keto

Artikel mit dem Tag "Süße Sünden"

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Orangentaler mit gehobelten Mandeln und Kakao

Die Dunkelheit verführt mich gerade immer wieder zu einem Pott Kaffee mit Keks. Morgens - Mittags - Abends. ...

Bethmännchen

Whohoo 🌲 endlich gibt es meine geliebten Bethmännchen. Ich lasse sie tatsächlich einen Ticken länger ,,,

Selbstgemachtes Marzipan mit Orangenwasser

Die Marzipan Produktion läuft :-) Morgen soll es Bethmännchen geben. Yummi...

Cranberry Löffelkuchen für die Weihnachtsstimmung

Es ist frostig kalt da draussen. Wir haben schon unsere große Runde an der Elbe gedreht und ...

Kipferl mit Pfefferkuchen Gewürz

Ich habe eine kleine Backstunde heute am späten Nachmittag eingelegt. Mit...

Erdnusskekse mit Crunch

Krümmelmonster Alarm! Ich bin gestern nicht drumherum...

Apfeltarte mit Mandelblättchen und Zimt

Wir handwerkern gerade in den letzten Zügen. Etwas verzögert - durch Corona...

Süße kleine Mandelküchlein

Schon vor dem Frühstück habe ich den Backlöffel geschwungen...

Köstliche Blaubeerpfannkuchen

Was für ein entspanntes Wochenende 😍 ich habe mich auf die Couch...

Vanillepudding ganz klassisch

Mein Nachmittag steht heute ganz im Stern des Vanillepuddings...

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Was immer Dir auf dem Herzen liegt, Anregungen, Ideen, Fragen oder einfach nur Lust auf einen Schnack ...

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Ein Hinweis in eigener Sache

Alles was Du hier liest, basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen und meiner Art der Umsetzung von ketogener Ernährung. Bitte beachte, dass ich weder Medizin studiert habe, noch Ernährungsberaterin bin. Du

baust durch eine dauerhafte ketogene Ernährung Deinen Körper zu einer Höchstleistungs-/Fettverbrennungsmaschine um. Leber und Nieren werden hier sehr herausgefordert. Achte immer gut auf Deinen Körper.

Hallo, ich bin Kerstin!

Kochen. Leben. Lachen. Freunde. Familie.

Ich bin immer auf der Suche nach genussvollen Rezepten, die in meine Umsetzung der ketogenen Küche passen.

mehr über mich...

Ketogene Ernährung. Gaumenfreuden. Speisekammer. Gemüse. Eier. Gesunde Öle. Fisch. Fleisch. Nussmehle. Nüsse. Kräuter. Aromen. Glutenfrei. Zuckerfrei. Low Carb.

Ketogene Ernährung ist nicht langweilig! Lass dich inspirieren!

Bon Appetit

KOCHEN FÜR FREUNDE VON KERSTINS KETO, MEIN ERSTES KOCH- UND BACKBUCH UND HERZENPROJEKT

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Kipferl mit Pfefferkuchen Gewürz

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